Sonntag, 24. November 2013

Statistik Sonntag - KW 2013/46+47

Heute wieder mal eine Doppel-Ausgabe für den Zeitraum vom 10/11. November bis 24. November 2013. Ich versuche die Werte jeweils pro Kalenderwoche anzugeben - also KW 46 / KW 47.

Die erste der beiden Wochen war ich ziemlich viel unterwegs und die Werte waren wirklich mehr als chaotisch. Aber egal, denn dafür habe ich viele Typ 1er kennengelernt , aber dazu in Kürze mehr ...

Diabetes:

  • Anzahl der Blutzuckermessungen: 55 / 56
  • Niedrigster Wert: 39 / 47 mg/dl
  • Höchster Wert: 410 / 347 mg/dl
  • Standardabweichung: 85,5 / 70,5
  • Mittelwert: 171 / 123,7 mg/dl


Sport:

  • Anzahl Trainingseinheiten: 2 / 4 , davon
    -> 1x / 2x Athlean-X Krafttraining
    -> 1x / 2x Athlean-X Conditioning
  • Dauer: 1 Stunden,  39 Minuten / 2 Stunden,  56 Minuten
  • Verbrannte Kalorien: 1.398 / 2.438 kcal
  • Zurückgelegte Distanz: 0,0 Kilometer
  • Ruhetage: 5 / 3


Ernährung:

  • Tage "Eating Clean": 1 / 3 Tage
  • FPE Berechnung: An Tagen mit Eating-Clean ziemlich gut, sonst eher nicht so. 


Ausblick:

Es kann nur besser werden. Am Donnerstag geht's zum Dia-Doc. HbA1c Prognose lt. SiDiary: 6,3

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