Statistik Sonntag - KW 2013/44

Der heutige Statistik-Sonntag wird präsentiert von #RiseAboveDiabetes ;-) Dieses Mal für den Zeitraum vom 28./28. Oktober bis 3. November 2013.

Diabetes:

Lantus wieder auf 2x 9 Einheiten pro Tag. In SiDiary ist die Tortengrafik wirklichhübsch - nur 2 Werte im roten (hohen) Bereich und 62 % sogar im eng gesteckten Zielbereich.

• Anzahl der Blutzuckermessungen: 58
• Niedrigster Wert: 24 mg/dl
  --> erst gerade eben und die Kontrollmessung war bei 33 mg/dl :-(
  Erklärung: Vor dem Abendessen nicht gemessen und den nachgeholten (mittags vergessenen) Bolus hat zu heftig noch gewirkt.
• Höchster Wert: 309 mg/dl
• Standardabweichung: 49,5
• Mittelwert: 103,8 mg/dl

Sport:

• Anzahl Trainingseinheiten: 5, davon
  -> 2x Athlean-X Krafttraining
  -> 3x Athlean-X Conditioning
• Dauer: 3 Stunden, 38 Minuten
• Verbrannte Kalorien: 2.810 kcal
• Zurückgelegte Distanz: 0,0 Kilometer
• Ruhetage: 2

Ernährung:

• Tage "Eating Clean": 3 Tage
• FPE Berechnung: Relativ gut, aber teilweise morgens etwas zu niedrig. Jetzt habe ich Protaphane Ampullen und kann mir dank NovoPen Echo auch halbe Einheiten spritzen.

Ausblick:

Ich freue mich schon auf den Welt-Diabetes-Tag bzw. die Veranstaltung in Berlin am 17. November - endlich ein Offline Treffen der #dedoc Community.

PS: Der November gehört uns #RiseAboveDiabetes